{"id":939,"date":"2019-08-28T13:41:52","date_gmt":"2019-08-28T16:41:52","guid":{"rendered":"https:\/\/atmosfera.com\/blog\/?p=939"},"modified":"2019-08-28T13:50:51","modified_gmt":"2019-08-28T16:50:51","slug":"ubatuba-mais-que-uma-viagem-um-estilo-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atmosfera.com\/blog\/ubatuba-mais-que-uma-viagem-um-estilo-de-vida\/","title":{"rendered":"Ubatuba: mais que uma viagem, um estilo de vida"},"content":{"rendered":"\n<p>Largar tudo e ir morar na praia! Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 o primeiro e nem ser\u00e1 o \u00faltimo a pensar \u2013 e viver \u2013 esse sonho. A cada ano aumenta gradativamente o n\u00famero de pessoas que se vieram morar em Ubatuba, no litoral norte do estado de S\u00e3o Paulo. Todas com um mesmo ideal: a busca pela qualidade de vida e o bem-estar que s\u00f3 a natureza proporciona.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>N\u00e3o \u00e9 apenas uma viagem, mas um estilo de vida<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ubatuba n\u00e3o precisa ser somente um destino de f\u00e9rias ou fim de semana. \u00c9 poss\u00edvel ter um estilo de vida melhor no litoral norte paulista, estar mais pr\u00f3ximo da natureza e quem prova isso \u00e9 a ci\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Listamos quatro motivos, comprovados cientificamente, que far\u00e3o voc\u00ea repensar o seu <em>lifetyle<\/em> e vir correndo morar na praia.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Morar perto do mar diminui o estresse <\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Um <a href=\"https:\/\/msutoday.msu.edu\/news\/2016\/ocean-views-linked-to-better-mental-health\/\">estudo<\/a> feito na Nova Zel\u00e2ndia afirma que a vis\u00e3o do oceano est\u00e1 diretamente associada \u00e0 melhoria da sa\u00fade mental. A pesquisa faz uma liga\u00e7\u00e3o entre a sa\u00fade e a visibilidade da \u00e1gua e das florestas, o que os pesquisadores chamam de \u201cespa\u00e7os azuis e verdes\u201d. Paisagem cl\u00e1ssica encontrada nas praias paradis\u00edacas de Ubatuba com o seu exuberante verde da Mata Atl\u00e2ntica e o mar perfeito para o surfe. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Vivemos mais e melhor <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O ambiente \u00e0 beira-mar estimula a atividade f\u00edsica, o que\nproporciona mais qualidade de vida, promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e bem-estar. Foi o que\nconstatou um estudo desenvolvido pela Universidade de Exeter, na Inglaterra,\nconduzido pela epidemiologista Lora Fleming. A pesquisa apontou ainda que as\npessoas que moram no litoral t\u00eam uma sa\u00fade melhor, e inclusive, mais\nlongevidade.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Barulho das ondas \u00e9 antidepressivo\nnatural <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>De acordo com o professor de sa\u00fade comportamental da\nUniversidade da Pensilv\u00e2nia, Orfeu Buxton, o som repetitivo das ondas do mar\nbatendo na costa s\u00e3o tranquilizantes naturais. Os pesquisadores afirmam que o\nbarulho do mar auxilia o ser humano a entrar em um estado de medita\u00e7\u00e3o, o que\nacalma o c\u00e9rebro e acaba diminuindo a chance de depress\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Benef\u00edcios do contato direto com a natureza <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ao andar descal\u00e7os, nos conectamos com a carga de energia do\nplaneta Terra. Isso acontece em fun\u00e7\u00e3o das redes nervosas. Os nossos p\u00e9s absorvem\nos \u00edons do ar atrav\u00e9s do contato com a terra. Sabe aquela alegria de chegar na\npraia e pisar na areia? A ci\u00eancia explica! <\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o fique apenas sonhando e venha conosco! Para saber mais sobre os nossos apartamentos em Ubatuba, fale com um dos nossos consultores. <a href=\"https:\/\/atmosfera.com\/contato\/\">Clique aqui e confira<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":953,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"powerkit_post_featured":[],"class_list":{"0":"post-939","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-diversos"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ubatuba: mais que uma viagem, um estilo de vida - Blog - Atmosfera Incorporadora<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Morar na praia, ter qualidade de vida, sa\u00fade e bem-estar n\u00e3o precisa ficar somente no sonho. 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